頑張りすぎない介護のススメ　　松本ヘルス・ラボ

　松本ヘルス・ラボ（☎０２６３・３９・１１３９）は、３月２９日の午前１０時半～１１時半に松本市中央４のイオンモール松本風庭２階イオンホールで「まなびの健康セミナー」を開催する。参加無料で、事前申し込み不要。
　今回のテーマは「不良介護のススメ～頑張りすぎない介護のおはなし」。講師は暮らし振興支援機構はなきりん代表理事の大田麻美さん＝写真＝。余命宣告を受けながらも元気を取り戻した実父の介護経験から得た、介護者がストレスフリーで即実践できる介護法などについて伝える。「介護をしている人はもちろん、これからという人、そして自分の未来事としても参考になるはずです。ぜひご参加ください」と呼びかけている。