親子で学ぼうスポーツ栄養学 松本ヘルス・ラボ
2026/03/19
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松本ヘルス・ラボ(☎0263・39・1139)は3月28日、松本市中央4のイオンモール松本風庭2階イオンホールで3月の「まなびの健康セミナー」を開催する。時間は午前10時半~正午。テーマは「親子で学ぶスポーツ栄養学」。申し込み不要で参加無料。定員50人(先着順)。
講師は、松本大学人間健康学部健康栄養学科の専任講師で、管理栄養士、公認スポーツ栄養士の長谷川尋之さん=写真=。トップアスリートのコンディショニングサポート経験で感じた、成長期の体づくりや食事、生活習慣の重要性、子どものうちに親子で取り組みたいことなどについて話す。セミナー終了後、野菜摂取量が分かるベジチェックができる。



