「筋活×栄養学」健康講座を開催　　丸の内病院

　丸の内病院（松本市渚１―７―４５）は２９日の午後２～３時、北棟２階会議室で健康講座「筋活×栄養学　食卓のヒント」を開催する＝写真イメージ＝。講師は同院管理栄養士の澤木涼子さん。定員は４０人（定員締め切り）で要申し込み。申し込みと問い合わせは、丸の内メディカルフィットネス・リベリー（☎０２６３・２８・３０５７）まで。
　「筋力アップは、運動だけでなく栄養の摂（と）り方も大切です。本講座では、日々の食事に取り入れやすい工夫を管理栄養士が解説します。トレーニング効果を最大化したい方、運動と食事の両面から筋活を高めたい方にお勧めです。実践的なヒントを持ち帰り、すぐに生活に生かせます」としている。