自己成長力育むジム活教室開講　　フィットネスジム　ライジング

　フィットネスジム　ライジング（松本市野溝東１―１８―２、☎０２６３・３１・６２８８）はこのほど、個別レッスン「ジム活教室」を始めた。入会金は１万２０００円、登録料は１カ月４０００円、個別授業料は１回（５０分）５０００円。トレーナーの古幡幸子さん＝写真＝が、初心者から指導者までそれぞれの目的や希望に合わせて、正しいトレーニング方法やマシンの使い方、フォームなどをマンツーマンで指導、アドバイスする。
　「なんとなく自己流になっていませんか？　正しい体のつくり方やマシンの使い方を身につければ、自ら考え、自分で体を育てられるようになります。他ジム利用者も大歓迎。まずはご相談を」としている。