腸活でかなえる健やかな毎日　　松本ヘルス・ラボ

　松本ヘルス・ラボ（☎０２６３・３９・１１３９）は１０月７日と８日に、松本市中央４のイオンモール松本風庭２階イオンホールで「まなびの健康セミナー」を開催する。７日は午後２～３時、８日は午前１１時～正午。いずれも同内容。参加無料で、事前申し込み不要。参加者には腸活サポートカレンダーをプレゼントする。
　今回のテーマは「腸活で健やかな毎日を」。森永乳業グループ健幸サポート栄養士の北村香さん＝写真＝を講師に迎え、大腸と全身の健康について楽しく学ぶ。腸年齢チェック、腸活簡単レシピ、腸活トレーニング、ビフィズス菌と乳酸菌の違い、腸活のために今日からできることなどを学ぶことができる。