耳より情報

体が楽になる目指して運動を  トレーニングジム・ボディアートデザイン

 トレーニングジム・ボディアートデザイン(松本市島内1666―852、清水口ビル1階、☎080・6635・5881)は、ベンチプレス世界王者の鈴木佑輔さんがオーナーのトレーニングジム。このほど、60歳以上の人が対象のプログラムを開始した。月~金曜日の午前7時~午後2時の間に週2~3回、1回あたり30分程度常駐の岡本トレーナー=写真=が運動指導する。入会金は5000円、月会費は3300円。
 「姿勢を改善して、体が楽になることを目指しましょう。運動の内容を一人一人に合わせて提案いたします。無料体験随時実施中です、お気軽にお問い合わせください」としている。