耳より情報

新たな自分を見つける場所  パーソナルジム・アイム

 パーソナルジム・アイム(松本市村井町南3―14―6、☎090・4161・9637)は、RIZAPでのトレーナー経験があるNSCA認定パーソナルトレーナーの佐々木駿さんがマンツーマン指導する完全予約制のトレーニングジム=写真イメージ=。「新しい自分を見つけられる」、そんな場を提供することを目指して一人一人に寄り添った指導をしている。
 カウンセリングで個々の目的や悩み、希望などを丁寧に聞き取り、食事指導など生活習慣も含めた最適なプログラムを提案する。初回カウンセリングは無料。体験トレーニングも用意している。「健康維持、ダイエット、自分に自信をつけたいなど、それぞれの思いに寄り添います。まずは気軽にご相談ください」としている。営業時間は午前9時~午後10時。日曜日定休。